Angina: come prevenirla

Che cos’è l’angina e quali sono le principali cause?

L'angina è un tipo di dolore al petto che causa un flusso ridotto di sangue al cuore. Il muscolo cardiaco non riceve abbastanza ossigeno e la condizione provoca dolore, spesso scatenato da attività fisica o da stress emotivo.

L’angina stabile, chiamata anche angina pectoris, è il tipo più comune. È possibile capire le cause in base a quando si sente il dolore al petto. Identificare la causa può aiutare a gestire i sintomi più facilmente.

L'angina instabile è un'altra forma di questa patologia. Si verifica improvvisamente, tende a peggiorare nel tempo e può causare attacchi di cuore.

Anche se l'angina stabile è meno grave di quella instabile, può essere dolorosa e fastidiosa. Entrambi i tipi di angina sono, di solito, segni di una condizione cardiaca sottostante, quindi è importante consultare il medico non appena si manifestano i sintomi.

Alcuni fattori, come il restringimento delle arterie (aterosclerosi), possono impedire al cuore di ricevere il quantitativo giusto di ossigeno. Le arterie possono diventare strette e dure quando la placca (una sostanza fatta di grasso, colesterolo, calcio e altre sostanze) si accumula all'interno delle pareti dei vasi sanguigni. I coaguli di sangue possono anche occludere le arterie e ridurre l’afflusso sanguigno al cuore.

Quali sono i sintomi dell’angina?

La sensazione dolorosa che si verifica durante un episodio di angina stabile è spesso descritta come pressione o pienezza nel centro del petto. Il dolore può sembrare come una morsa che stringe il petto. Tale disagio può irradiarsi dal petto al collo, alle braccia e alle spalle.

Durante un episodio di angina stabile, si può anche sperimentare:

• Mancanza di respiro;
• Nausea;
• Stanchezza;
• Vertigini;
• Sudorazione profusa;
• Ansia.

Come si può prevenire l’angina?

Per prevenire l’angina è importante valutare con attenzione il proprio stile di vita e in particolare:

• Mantenere un peso sano;
• Allenarsi regolarmente;
• Evitare di fumare;
• Assumere integratori naturali;
• Seguire una dieta equilibrata.

Una dieta bilanciata è fondamentale per prevenire l’angina. Tra i migliori rimedi naturali, invece, troviamo il biancospino, un vero toccasana per il cuore.

Il biancospino è ricco di principi attivi che provvedono al benessere dell'apparato cardiocircolatorio. È un sedativo naturale che aumenta la quantità di sangue irrorata dal cuore e che regola il suo battito.

In ottica di prevenzione, può essere indicato il test DNA Cardiolipidomica, effettuabile in farmacia. Il test, che coniuga un’analisi del sangue e un’analisi genetica, consente di ottenere un profilo del singolo paziente e attuare una strategia di prevenzione. L’esame del sangue offre informazioni in merito alle condizioni dei globuli rossi, in particolare sulla composizione lipidica della loro membrana. Il prelievo e la successiva analisi di un campione dalla mucosa della bocca invece, permette mediante le informazioni genetiche ottenute, di definire la personale predisposizione al rischio di sviluppare patologie multifattoriali, come quelle cardiovascolari.