Ansia: rimedi omeopatici naturali

Che cos’è l’ansia e quali sono le principali cause?

L’ansia è una delle emozioni di base, insieme a rabbia, tristezza, felicità e disgusto, ed è una risposta fisiologica a situazioni di pericolo, o meglio ritenute come tali, che funge da sistema di allarme per proteggersi.

Questo stato emotivo è caratterizzato da una sgradevole sensazione di minaccia e di pericolo imminente, che viene considerata patologica quando esiste una evidente sproporzione tra l’evento scatenante e la reazione che provoca.

Gli stati d’ansia dipendono strettamente dalla persona. Di conseguenza, sono molto soggettivi e possono cambiare anche per lo stesso soggetto sia nel tempo che in base al momento che sta vivendo. Per questo motivo, definire le principali cause di uno stato ansioso risulta difficile, poiché anche un evento che in passato non ha mai creato ansia, in un altro momento in cui la mente è affollata da pensieri negativi, potrebbe scatenarla.

Tra i molti disturbi causati dall’ansia, il più diffuso è l’attacco di panico: un picco estremo di ansia che dura tra i due e gli otto minuti durante i quali non si riesce più a gestire la situazione che si sta vivendo, si pensa di morire o di impazzire a causa degli innumerevoli sintomi fisici. Questo evento provoca spesso il timore di riviverne altri simili e l’evitamento delle situazioni in cui il primo episodio si è scatenato. Possono seguire l’ipocondria, la depressione, problemi nella sfera sessuale, disturbi alimentari o, nei casi più gravi, disturbi mentali superiori.

Come combattere l’ansia?

I disturbi ansiosi possono essere prevenuti soltanto dopo il primo esordio e con consapevolezza.È importante, infatti, che la persona riesca a:

• Ammettere la propria tendenza all'ansia e agire di conseguenza;
• Riconoscere le situazioni e le circostanze che possono scatenare o innescare il disturbo, cercando di evitarle.

Rimedi omeopatici:

• Aconito.
• Argentum nitricum.
• Arsenico album.
• Calcarea carbonica.
• Gelsemium.
• Ignatia.
• Kali phophoricum.
• Lycopodium
• Fosforo.
• Pulsatilla.
• Silica.
• Stramonium.

Si ricorda che i rimedi omeopatici naturali non sostituiscono l'aiuto professionale. Un aumento dell'ansia può richiedere una terapia o una prescrizione di farmaci. Si raccomanda di rivolgersi al proprio medico che saprà indicare la corretta terapia ed eventualmente suggerire l’integrazione di uno dei rimedi omeopatici naturali sopracitati.