Blefarite e congiuntivite: rimedi omeopatici e naturali

Che cosa sono la blefarite e la congiuntivite e quali sono le principali cause?

La blefarite è un'infiammazione cronica delle palpebre, caratterizzata dalla comparsa di crosticine, squame ed ulcere irritative lungo il margine palpebrale. In base all’infiammazione, la blefarite può provocare sintomi modesti oppure causare evidenti deformità palpebrali, associate a perdita delle ciglia o alterazione della crescita ciliare.

La blefarite raramente scompare del tutto. Anche con un trattamento efficace, la condizione è, spesso, cronica e richiede una cura quotidiana.

La congiuntivite, invece, è un'infiammazione che colpisce la congiuntiva, la sottile membrana mucosa e trasparente che ricopre la superficie anteriore dell'occhio e la zona palpebrale interna. Si tratta di una patologia comune, che può manifestarsi sia in forma acuta che cronica.

Come combattere la blefarite e la congiuntivite?

Le misure di auto-cura potrebbero essere sufficienti per curare condizioni legate agli occhi come la blefarite e la congiuntivite.

Ecco alcuni trattamenti utili per curare tali disturbi.

Cambiamento dello stile di vita

Pulire gli occhi quotidianamente. In caso di blefarite, una pulizia quotidiana degli occhi può aiutare a combattere la condizione. Per pulire la zona, applicare un impacco caldo sull'occhio chiuso per alcuni minuti in modo da sciogliere i depositi crostosi sulle palpebre; massaggiare delicatamente le palpebre, usando una salvietta pulita; utilizzare un panno pulito o un applicatore con la punta di cotone inumidito con acqua calda e qualche goccia di shampoo per bambini diluito o un detergente per palpebre per lavare via i detriti oleosi o le croste sulla base delle ciglia. Usare un panno pulito diverso per ogni occhio. In alcuni casi, è necessario prestare molta attenzione nel pulire il bordo delle palpebre in corrispondenza delle ciglia. Per fare questo, si consiglia di tirare delicatamente la palpebra in modo da staccarla dall'occhio e di usare un panno per strofinare la base delle ciglia. Questo aiuta a evitare di danneggiare la cornea con il panno.

Smettere di truccarsi. Potrebbe essere utile smettere di usare il trucco sugli occhi quando le palpebre o gli occhi sono infiammati. Il make-up può rendere più difficile mantenere le palpebre pulite e libere dai detriti. Inoltre, è possibile che il trucco possa reintrodurre i batteri nell'area infiammata o causare una reazione allergica.

Rimedi naturali

Pulire l’occhio con il tea tree oil. Se consigliato dall’oculista, può essere d’aiuto applicare sulle palpebre questo olio aiutandosi con un cotton fioc, così da combattere gli acari delle ciglia che provocano l’infezione.

Dieta ricca di omega-3. Una dieta ricca di acidi grassi omega-3 o integratori contenenti questi nutrienti potrebbero aiutare a combattere le infezioni come la congiuntivite o la blefarite associata alla rosacea. Gli acidi grassi omega-3 si trovano in alimenti come salmone, tonno, trota, semi di lino e noci. Sono necessari ulteriori studi per confermare la loro efficacia per combattere le infezioni agli occhi.

Impacchi di camomilla. Gli impacchi delicati di camomilla sono molto indicati per ottenere un immediato sollievo all’occhio. Si raccomanda di utilizzare un batuffolo di cotone pulito per ogni impacco, diverso per ciascun occhio.

Malva. Come la camomilla, anche la malva è in grado di lenire i sintomi causati dalla congiuntivite. L’utilizzo è il medesimo della camomilla.

Melissa. Un'altra pianta utile per alleviare i sintomi della congiuntivite è la melissa. Si utilizza come i precedenti rimedi, sotto forma di infuso o per effettuare impacchi decongestionanti per gli occhi.