Cute secca: rimedi

Che cos’è la cute secca e quali sono le principali cause?

La cute secca è una condizione per cui l’epidermide appare disidratata, a volte addirittura screpolata, ma anche poco elastica e particolarmente fragile. Può trattarsi di una situazione temporanea, magari presente solo durante i mesi invernali, ma pur sempre fastidiosa.

I segni e i sintomi della cute secca dipendono da fattori come l’età, lo stato di salute, il tempo trascorso all’aperto e la causa alla base del problema. Fra i disturbi più frequenti sono inclusi una sensazione di pelle tesa, un aspetto rugoso, prurito, esfoliazione, arrossamenti e formazioni di pieghe e screpolature. A volte la pelle può addirittura creparsi e sanguinare.

Tra le cause principali per una cute secca possono esserci avverse condizioni climatiche, una carenza di umidità nell’ambiente in cui si vive, l’abitudine a fare bagni o docce troppo caldi, l’uso di saponi o detergenti troppo aggressivi, un’esposizione inappropriata al sole o malattie della pelle come la dermatite atopica, eczema o psoriasi.

Come combattere la cute secca?

Generalmente la condizione di cui si tratta è temporanea ed è facilmente risolvibile attingendo ad alcuni rimedi naturali per alleviarne i sintomi e ristabilire la corretta elasticità del derma. Si può cercare di alleviare la condizione assumendo uno stile di vita adeguato.

In tal senso, si consiglia di:

• Evitare l’uso di saponi o di altri prodotti aggressivi (ad esempio contenenti sostanze irritanti come i profumi artificiali);
• Preferire soluzioni più idratanti ed evitare docce e bagni troppo caldi. Dopo la doccia e il bagno bisogna asciugare la pelle tamponandola, senza strofinarla, e ricordare di applicare un olio o una crema idratante;
• Prediligere capi d’abbigliamento in fibre naturali, come il cotone o la seta, possono portare a miglioramenti;
• Preparare degli impacchi freddi, in caso di forte prurito, che possono aiutare a ridurre il fastidio.

Se i cambiamenti suggeriti non dovessero portare a risultati ottimali e la cute secca risulta essere, invece, un problema cronico o grave, è necessario l’intervento di uno specialista. il medico può consigliare l’uso di prodotti specifici, ad esempio creme a base di acido lattico o di urea. In caso di malattie della pelle come dermatite atopica, ittiosi o psoriasi possono essere indispensabili prodotti che richiedono la prescrizione medica.

I principali rimedi naturali per combattere la cute secca sono:

• Olio di cocco: utilizzato a lungo per i suoi benefici sulla salute della pelle, l’olio di cocco idrata la pelle ed è particolarmente indicato in caso di secchezza del cuoio capelluto. Possiede infatti delle proprietà antimicotiche e antibatteriche che possono aiutare a ridurre il rischio di infezioni. Può anche aiutare a trattare la dermatite atopica.
• Tea tree oil: utilizzato per le sue forti proprietà antisettiche, antimicotiche e antibiotiche che possono alleviare la secchezza della cute, si trova spesso anche all’interno di diversi shampoo antiforfora.
• Aloe vera: nota per le sue proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l'irritazione della pelle, è anche un efficace agente idratante.
• Aceto di sidro di mele: ha diversi benefici per la salute in quanto potente antimicrobico e antinfiammatorio, può eliminare i batteri o i funghi che potrebbero essere alla base del fastidioso prurito.
• Amamelide: spesso commercializzata in prodotti antiprurito progettati per la pelle secca e sensibile, è stata storicamente impiegata in erboristeria. Possiede anche potenti proprietà astringenti che possono lenire i sintomi della cute secca.
• Bicarbonato di sodio e olio d'oliva: l'olio d'oliva è idratante, il bicarbonato di sodio ha proprietà antimicotiche e antibatteriche. I due insieme possono fungere da esfoliante in caso di cute secca. Inoltre, in caso di cuoio capelluto secco e forfora, la combinazione di bicarbonato di sodio e olio d'oliva è un’ottima scelta poiché l'umidità, l'esfoliazione e le proprietà antimicotiche combinate possono trattare le scaglie bianche pruriginose.
• Olio di jojoba: come l'olio di cocco, l'olio di jojoba può essere un efficace idratante che può alleviare rapidamente i sintomi della cute secca. Ha anche proprietà antinfiammatorie che possono trattare le condizioni della pelle che colpiscono il cuoio capelluto.
• Avocado: ad alto contenuto di acidi grassi monoinsaturi e acidi grassi polinsaturi che possono idratare e proteggere la pelle, l’avocado può essere consumato all’interno della propria alimentazione o applicato per lenire i sintomi della cute secca.

In caso di pelle secca è bene rivolgersi al medico se, nonostante gli accorgimenti adottati, il problema non migliora, la secchezza è associata ad arrossamenti, il fastidio e il prurito impediscono di dormire bene, si formano ulcere o si sviluppano infezioni.

Prima di usare qualsiasi nuovo prodotto, specialmente gli oli essenziali, bisognerebbe fare una prova all'interno del polso per scongiurare una reazione allergica.

Si raccomanda fortemente di diluire gli oli essenziali con un olio vettore. In questo caso, usare l'olio di cocco o d'oliva come olio vettore potrebbe apportare ulteriori benefici per il trattamento della cute secca.