Diarrea: rimedi naturali

Come combattere la diarrea?

Oltre ai farmaci da banco e su prescrizione, ci sono diversi rimedi naturali che possono aiutare a contrastare la diarrea. I più comuni sono:

• Bere molta acqua: la diarrea comporta una notevole perdita di liquidi, motivo per cui è fondamentale reintegrare i liquidi bevendo molta acqua o delle tisane depurative.
• Fermenti lattici: i fermenti lattici sono dei “batteri buoni” in grado di riequilibrare la flora batterica intestinale.
• Limone: grazie alle sue proprietà astringenti, il limone, consumato ad esempio con del tè caldo, è un ottimo rimedio contro la diarrea.
• Camomilla: l’azione calmante della camomilla può rilassare i muscoli addominali e alleviare la diarrea.
• Menta: se infusa o utilizzata per la preparazione di un tè, la menta può rivelarsi un ottimo rimedio contro la diarrea grazie alle sue proprietà antispasmodiche.