Disidratazione: rimedi

Che cos’è la disidratazione e quali sono le principali cause?

La disidratazione è una condizione caratterizzata dalla carenza di acqua nell’organismo. Questa mancanza può essere dovuta sia ad un apporto d’acqua insufficiente che all’eccessiva perdita di liquidi a causa di:

• Sudorazione eccessiva
• Vomito ripetuto
• Piaghe da decubito
• Assunzione di diuretici
• Diabete mellito
• Diabete insipido
• Ustioni
• Polipnea

Come combattere la disidratazione?

La prima forma di prevenzione contro la disidratazione consiste nel bere almeno due litri di acqua al giorno e seguire una dieta sana e bilanciata, specialmente in caso di alte temperature o se si pratica attività fisica intensa.

Se la disidratazione è di natura patologica bisogna intervenire sulla causa sottostante. Ad esempio, in caso di disidratazione dovuta al vomito ripetuto è necessario assumere farmaci antiemetici e reintegrare i liquidi persi. Oppure in caso di diarrea assumere dei farmaci antispastici o anticolinergici.

Si raccomanda di rivolgersi al proprio medico di base.