Diverticolite: rimedi naturali

Che cos’è la diverticolite e quali sono le principali cause?

La diverticolite è un’infiammazione che colpisce i diverticoli ed è associata a dolore intenso, meteorismo e nausea. I diverticoli sono delle piccole estroflessioni, come dei piccoli sacchetti, che si creano lungo le pareti del colon.

La diverticolite non ha delle cause ben precise. La costipazione cronica e la debolezza del tessuto connettivo associata all’invecchiamento sono due dei principali fattori che contribuiscono alla formazione di diverticoli. Altri fattori includono:

• Predisposizione genetica;
• Dieta;
• Abbassamento delle difese immunitarie;
• Obesità;
• Fumo;
• Inattività fisica;
• Cambiamenti nel microbioma intestinale.

Come combattere la diverticolite?

La cattiva alimentazione e l’inattività fisica sono due fattori di rischio della diverticolite, motivo per cui per prevenire e combattere questa infiammazione è necessario seguire una dieta sana ed equilibrata e praticare regolare attività sportiva.

Oltre ai farmaci su prescrizione e da banco, come gli antibiotici e gli antinfiammatori non steroidei, ci sono diversi rimedi naturali che possono aiutare a ridurre i sintomi associati alla diverticolite. Tra questi, vi sono:

• Dieta liquida: in caso di episodio acuto di diverticolite il medico può consigliare di seguire una dieta liquida, basata principalmente sul consumo di cibi liquidi o bevande.
• Dieta ad alto contenuto di fibre: aiuta ad alleviare e prevenire i sintomi della diverticolite. Tuttavia, alcuni esperti sostengono che in realtà questo tipo di dieta possa avere l’effetto opposto.
• Probiotici: secondo alcuni studi l’assunzione di probiotici, ossia di batteri “buoni” simili a quelli naturalmente presenti nell’intestino, può aiutare a ridurre i sintomi della diverticolite.
• Enzimi digestivi: di origine prevalentemente vegetale, simili agli enzimi prodotti dallo stomaco e dal pancreas, aiutano a scomporre il cibo durante la digestione e a smaltire le tossine.

Tisana di fiori e foglie di malva: grazie alla presenza di mucillagini questa tisana è in grado d'idratare e proteggere la mucosa intestinale e facilitare il transito delle feci.

Succo di aloe vera: normalizza il pH intestinale, promuove la proliferazione della flora batterica buona e favorisce la digestione.