Sinusite: lavaggi nel naso

Che cos’è la sinusite e quali sono le principali cause?

La sinusite è un’infiammazione che colpisce i seni nasali, ovvero le cavità che si trovano nella radice del naso e sotto le sopracciglia. I seni nasali sono rivestiti da una mucosa adibita alla produzione del muco. La sinusite è associata a diversi sintomi, tra cui dolore al volto, congestione nasale, mal di testa, tosse, malessere generale e febbre.

La sinusite può essere divisa in tre categorie, a seconda dell’intensità e della durata dei sintomi:

• Sinusite acuta: è il tipo più comune e può causare sintomi che durano tipicamente tra 1 e 2 settimane. Nel caso di un'infezione batterica, la sinusite acuta può durare fino a 4 settimane.
• Sinusite subacuta: i sintomi di questo tipo di sinusite possono durare fino a 3 mesi. Questa condizione si verifica comunemente in caso di infezioni batteriche o allergie stagionali.
• Sinusite cronica: i sintomi durano più di 3 mesi, tuttavia spesso sono meno gravi. In questo caso, la causa è quasi sempre di origine batterica. Inoltre, la sinusite cronica si verifica comunemente insieme ad allergie persistenti o problemi anatomici del naso.

La sinusite può avere molteplici cause di diversa natura, tra cui:

• Reazioni allergiche;
• Difetti anatomici del naso;
• Traumi;
• Infezione batterica;
• Infezione virale;
• Fumo di sigaretta.

Che cos’è il lavaggio nel naso?

I lavaggi nasali consistono nell’introduzione di soluzioni saline nelle cavità nasali. Per farli, servono due semplici ingredienti: acqua salata e un neti pot. Il neti pot è un recipiente specificamente progettato per introdurre un flusso di acqua nelle cavità nasali. Il getto entra da una narice e fuoriesce dall’altra. I lavaggi nasali vanno eseguiti da una a quattro volte al giorno.

Possono inoltre essere acquistate soluzioni apposite.

Perché il lavaggio nel naso mi aiuta a combattere la sinusite?

Il rimedio per la sinusite dipende dalla causa sottostante. Tuttavia, a prescindere dalla causa, è consigliabile seguire una dieta sana ed equilibrata e praticare esercizio fisico regolare per mantenersi in salute e prevenire la sinusite. Inoltre, se si è fumatori, si consiglia di evitare il fumo, in quanto rappresenta uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza del disturbo.

I lavaggi nasali permettono di eliminare eventuali batteri, virus, allergeni e detriti dalle cavità nasali. In caso di sinusite, tale pratica è utile per rimuovere i virus e i batteri colpevoli dell’infezione. Inoltre, promuove la risoluzione dei processi infiammatori e allevia i sintomi associati.

Come interagisce il lavaggio nel naso con altri farmaci?

I lavaggi nasali non interferiscono con l’assunzione di altri farmaci. Tuttavia, è consigliabile non eseguirli troppo spesso poiché possono aumentare il rischio di sinusite e rimuovere alcuni elementi protettivi delle membrane che rivestono i passaggi e i seni nasali. Inoltre, è di fondamentale importanza utilizzare acqua sterile.

Come eseguire correttamente il lavaggio nel naso al meglio?

Un neti pot, come già accennato, è un semplice dispositivo che assomiglia a una piccola teiera. Per utilizzarlo al meglio, è necessario:

• Mescolare acqua calda e sterile con sale puro nel neti pot;
• Posizionare il beccuccio nella narice in alto mentre si inclina leggermente la testa da un lato;
• Lasciare che la soluzione salina dreni attraverso la narice inferiore.

Come già accennato, è fondamentale usare acqua sterile. Per i lavaggi nasali si possono utilizzare due tipologie di soluzioni saline:

• Isotonica: una soluzione salina allo 0,9% o 9 grammi di cloruro di sodio sciolto in 1 litro d'acqua.
• Ipertonica: soluzione salina dall'1,5% al 3%.