Bocca amara

Che cos’è la bocca amara?

Per bocca amara si intende la sensazione cronica di avere un sapore amaro in bocca, indipendentemente da ciò che si sta mangiando e bevendo. Tale sintomo non ha nulla a che vedere con la sensazione - del tutto normale – di amaro in bocca che si avverte quando si consumano cibi e bevande amare, come la cicoria e il caffè nero.

In generale, la sensazione di amaro in bocca spesso non è un problema serio, ma può interferire con la vita quotidiana e avere ripercussioni sulla propria dieta.

Quali possono essere le patologie associate alla bocca amara?

Questo sintomo può essere associato a una serie di condizioni, tra le quali:

• Sindrome della bocca urente: condizione che si verifica sia negli uomini che nelle donne (ma più spesso nelle donne che stanno attraversando o hanno già superato la menopausa) e che provoca una sensazione di bruciore o scottatura nella bocca, talvolta molto dolorosa.
• Bocca secca: Nota anche come xerostomia, può essere causata da una diminuzione della produzione di saliva o da un cambiamento nella composizione della stessa. La diminuzione può avvenire per una serie di ragioni, tra cui l’invecchiamento, alcuni farmaci, il fumo di tabacco e una malattia autoimmune come la sindrome di Sjögren, che causa eccessiva secchezza in bocca e agli occhi.
• Reflusso acido: si verifica quando lo sfintere esofageo inferiore (un muscolo che si trova in fondo all’esofago) si indebolisce e permette al cibo e agli acidi dello stomaco di spostarsi dallo stomaco verso l'alto e tornare nell'esofago e nella bocca. Poiché questo cibo contiene acido digestivo ed enzimi, una sua risalita può portare a un sapore amaro in bocca e ad altri sintomi, come una tosse secca cronica, problemi di deglutizione e bruciore al petto alcune ore dopo un pasto.

Meno comunemente, la sensazione di bocca amara può essere associata a:

• Assunzione di farmaci e integratori, come l'antibiotico tetraciclina, il litio (usato per trattare alcuni disturbi psichiatrici), alcuni farmaci cardiaci, vitamine e integratori che contengono zinco, cromo o rame.
• Malattie e infezioni, come il raffreddore, la sinusite o altre patologie, durante le quali il corpo rilascia naturalmente una proteina prodotta da diverse cellule per promuovere e mediare l'infiammazione. Si pensa che questa proteina possa anche influenzare le papille gustative, causando una maggiore sensibilità ai sapori amari quando si è malati.

Disclaimer: Si ricorda che l’elenco non è esaustivo e che serve a dare una panoramica di alcune condizioni che possono associarsi al sintomo.

Quali sono i principali rimedi contro la bocca amara?

In caso di bocca amara è opportuno consultare il proprio medico così da comprendere le cause del sintomo. Alcuni principi attivi e rimedi naturali possono essere utili per alleviare il disagio associato al sintomo, a seconda della causa che lo ha scatenato:

Principi attivi:

• antiacidi, utili a contrastare l’acidità nello stomaco in caso, ad esempio, di reflusso acido;
• ipoglicemizzanti orali, utilizzati nel trattamento del diabete mellito di tipo 2.

Rimedi naturali:

• cicoria, con proprietà stimolanti per la digestione;
• tarassaco, dalle proprietà depurative;
• boldo, migliora la digestione e la funzionalità gastrica;
• olio essenziale di santoreggia, aiuta la digestione e contrasta la formazione di gas a livello intestinale;
• carciofo, che promuove la diuresi e l’espulsione delle tossine;
• ortica, dall’azione depurativa e antinfiammatoria.

In linea generale, in presenza di bocca amara, si consiglia anche di:

• Ridurre le possibilità di soffrire di reflusso acido perdendo peso se necessario, evitando cibi piccanti o grassi, limitando il consumo di alcol, non fumando, e consumando pasti piccoli e frequenti.
• Praticare una buona igiene dentale. Spazzolare i denti delicatamente per due minuti abbondanti due volte al giorno e usare il filo interdentale quotidianamente. Recarsi dal dentista ogni sei mesi per un controllo.
• Bere molti liquidi e masticare gomme senza zucchero per incrementare la produzione di saliva.
• Utilizzare spray e caramelle che rinfrescano l’alito.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.