Borsite

Che cos’è la borsite?

La borsite è il gonfiore doloroso di una piccola sacca piena di liquido chiamata borsa. Queste sacche ammortizzano le aree in cui l'osso altrimenti andrebbe a sfregare contro muscoli, tendini o pelle.

La borsite si verifica quando una borsa si irrita a causa di uno sforzo o di una pressione eccessiva.

Generalmente è più probabile sviluppare una borsite nelle articolazioni che si usano più, come spalle, gomiti, ginocchia e piedi. Nella maggior parte dei casi, la borsite non crea danni duraturi a meno che non si continui a stressare la zona, in quanto ripetute ricadute possono danneggiare la borsa e ridurre la mobilità dell'articolazione.

Quali sono le principali cause della borsite?

Generalmente, i movimenti ripetitivi degli arti sono la causa principale della borsite. Inoltre, assumere posizioni che esercitino pressione su una parte del corpo, come inginocchiarsi, può causare una riacutizzazione del disturbo. Occasionalmente, anche lesioni e infezioni possono causare la borsite.

Altri fattori di rischio per la borsite includono:

• Età avanzata.
• Lavori o hobby che comportino l’esecuzione di azioni ripetitive (come sport, lavori manuali o musica).
• Condizioni come artrite, diabete, gotta o malattie della tiroide.

Quali sono i principali sintomi della borsite?

I sintomi della borsite includono:

• Dolore, specialmente durante il movimento.
• Capacità di movimento limitata.
• Gonfiore.
• Arrossamento, calore, febbre e brividi, in caso di infezione.

Disclaimer: si ricorda che l’elenco non è esaustivo e che serve a dare una panoramica di alcune condizioni che possono associarsi al disturbo.

Come prevenire la borsite?

In genere la borsite è dovuta ai movimenti ripetitivi, il miglior trattamento è la prevenzione.

In particolar modo, è utile:

• Assumere una buona postura.
• Evitare di stare seduti o inginocchiati troppo a lungo.
• Mantenere un peso sano.

Cosa fare in caso di borsite?

La maggior parte dei casi di borsite migliora senza alcun trattamento o con trattamenti casalinghi, come l’applicazione di impacchi caldi o freddi, nel corso di alcune settimane. Tuttavia, in mancanza di riposo, il recupero può essere più lungo.

In caso di dolore acuto o persistente è bene consultare il proprio medico che, in seguito a degli esami più approfonditi, potrà valutare un trattamento specifico.

Principi attivi:

• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), dotati di proprietà antinfiammatorie e analgesiche e impiegati per contrastare il dolore causato dalla borsite.
• Antibiotici, per contrastare l’infezione alla base della borsite settica.
• Corticosteroidi, per trattare i casi gravi di borsite.

Rimedi naturali:

• arnica montana, zenzero, dalle proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
• Artiglio del diavolo, ad azione antireumatica e analgesica.

In caso di borsite può essere utile applicare del ghiaccio, utilizzare pomate o gel specifici per uso topico.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.