Calli alle mani

Che cosa sono i calli alle mani?

I calli alle mani sono piccole aree in cui la pelle è sollevata e dura a causa di ripetute frizioni e sfregamenti a livello delle mani.

Generalmente possono formarsi sia a livello delle dita che sul palmo della mano.

Anche se non rappresentano un pericolo per la salute, i calli possono essere una fonte d'irritazione sia in termini estetici sia a causa del dolore a essi associato.

Quali sono le principali cause dei calli alle mani?

Tutti i calli sono causati da movimenti ripetitivi che producono attrito sulla pelle. Con il tempo, le cellule morte della pelle si accumulano e si induriscono al di sopra di quelle nuove come meccanismo di difesa per proteggere la pelle sotto il callo.

I motivi comuni per cui si formano i calli sulle mani e sulle dita includono:

• Scrivere. Il “callo dello scrittore” si forma a causa dello sfregamento di una penna nello spazio tra le due dita con cui essa viene afferrata. La condizione si verifica di solito tra il dito medio e l'anulare.
• Sollevare pesi. Le cosiddette “mani da ginnasta” presentano tipici calli causati dalla presa e dal sollevamento di pesi senza guanti. Questi calli si trovano generalmente sulla parte alta del palmo della mano.
• Fare un lavoro fisico ad alta intensità. I calli si formano a causa della lavorazione del legno, dell'uso di un martello, del sollevamento di scatole o a causa di altre forme di lavoro intenso.
• Suonare la chitarra. I calli della chitarra si trovano spesso sui cuscinetti superiori delle dita.

Quali sono i principali sintomi dei calli alle mani?

Normalmente i calli non provocano una sintomatologia particolarmente rilevante. Difatti, di per sé, essi sono indolori.

I calli si presentano come aree di pelle dura, desquamata e sollevata.

I calli sono spessi e gommosi al tatto. Possono avere una varietà di forme e dimensioni, solitamente però tendono a essere circolari, con un centro duro circondato da pelle infiammata.

La pelle sotto e intorno a un callo potrebbe essere sensibile alla pressione. Raramente i calli causano dolore intenso.

Disclaimer: l’elenco non è esaustivo e serve a dare una panoramica di alcuni sintomi che possono associarsi al disturbo.

Come prevenire lo sviluppo di calli alle mani?

Attraverso dei piccoli accorgimenti, è possibile prevenire lo sviluppo di calli alle mani. Eccone qualcuno:

• Usare in maniera costante creme idratanti e nutrienti. Utili per mantenere la pelle elastica.
• Usare protezioni per le dita per prevenire i calli da scrittura.
• Indossare guanti da palestra per prevenire i calli da sollevamento pesi.
• Indossare guanti da lavoro per prevenire i calli causati dal lavoro fisico e dal giardinaggio.
• Usare guanti da battuta per prevenire i calli causati da baseball, lacrosse o cricket.

Cosa fare in caso di calli alle mani?

La maggior parte dei calli non sono permanenti e possono essere trattati con facilità a casa.

Il trattamento per calli e duroni di solito consiste nell'evitare le azioni ripetitive che ne hanno causato lo sviluppo.

Se un callo persiste o diventa doloroso nonostante il riposo può essere utile:

• Utilizzare cerotti callifughi, spesso contenenti acido salicilico, utili per eliminare i calli.
• Applicare balsami, pomate e gel callifughi, che levigano la pelle ed eliminano i calli.
• Utilizzare prodotti appositi per levigare la pelle e assottigliare le callosità, come spugne abrasive e lime contro le callosità cutanee, in particolare dopo un bagno o una doccia. Non utilizzare oggetti appuntiti.
• Utilizzare una crema all’urea, dalle proprietà idratanti ed emollienti.
• Immergere le mani in acqua calda e saponata per ammorbidire i calli, in modo da rendere più facile rimuovere la pelle ispessita.
• Idratare la pelle. Applicare una crema idratante sulle mani per aiutare a mantenere la pelle morbida.
• Applicare creme esfolianti con ingredienti naturali (come noce nera o noccioli di albicocca finemente macinati).
• Indossare protezioni durante lo svolgimento di un’attività ripetitiva.

Rimedi naturali:

• Hedera Helix. Promuove l’elasticità della pelle e ha proprietà astringenti, antimicrobiche e cicatrizzanti.
• Aloe vera. Ricca di vitamina E, è utile per nutrire la pelle e promuovere una corretta formazione epiteliale. Inoltre, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, emollienti e riepitelizzanti, aiuta ad ammorbidire la parte ispessita del callo e lenisce da eventuali arrossamenti.
• Olio essenziale di lavanda. Ha un’azione antibatterica, antifungina, analgesica e cicatrizzante.
• Acido salicilico, svolge azione cheratolitica, agendo sulla cheratina che costituisce gli ispessimenti cutanei, come nel caso dei calli.
• Fare un bagno con sale di Epsom. Questo sale, dissolto in acqua, è in grado di rilasciare solfato di magnesio. Un bagno caldo con solfato di magnesio favorisce un repentino sciogliersi delle cellule morte della pelle.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.

In presenza di calli molto dolorosi o infiammati, è opportuno consultare il medico di famiglia.