Cervicalgia

Che cos’è la cervicalgia?

Con il termine cervicalgia si intende una sensazione dolorosa avvertita nella zona del collo, talvolta associata ad altri sintomi, quali mal di testa, tensione o spasmi nei muscoli dell’area cervicale e difficoltà a muovere la testa. Si tratta di una condizione molto comune che, nella maggior parte dei casi, non è motivo di preoccupazione e può essere trattata ricorrendo a semplici modifiche nello stile di vita.

Quali sono le principali cause della cervicalgia?

Le principali cause della cervicalgia includono:

• Mantenimento di una cattiva postura, che genera tensione a carico dei muscoli dell’area cervicale.
• Movimenti ripetitivi della testa, con conseguente stress del tratto cervicale.
• Traumi acuti del collo, a seguito d'incidenti o impatti fisici da sport da contatto (colpo di frusta).
• Tensioni o contratture dovute a un errato posizionamento della testa e del collo durante il sonno.

Quali possono essere le patologie associate?

Più raramente, la cervicalgia può essere dovuta alla presenza di patologie sottostanti. Le più comuni includono:

• Artrite, un’infiammazione delle articolazioni.
• Spondilolistesi cervicale, un’anomalia della colonna vertebrale.
• Fibromialgia, una malattia reumatica dell’apparato muscoloscheletrico.
• Infezioni, come la meningite.

Disclaimer: l’elenco non è esaustivo e serve a dare una panoramica di alcune condizioni che possono associarsi al sintomo.

Cosa fare in caso di cervicalgia?

In generale, le forme lievi di cervicalgia tendono a risolversi spontaneamente nel giro di qualche giorno. Nei casi più complessi, invece, il trattamento varia in base all’eventuale patologia sottostante e alla gravità dei sintomi.

Solitamente il dolore al collo viene trattato ricorrendo a modifiche nello stile di vita, ad alcuni farmaci, alla fisioterapia o, nei casi più seri, all’intervento chirurgico.

Principi attivi:

• FANS (Farmaci antinfiammatori non steroidei), anestetici locali o narcotici, per lenire il dolore.
• Rilassanti muscolari, per rilassare i muscoli dell’area cervicale.
• Corticosteroidi, per trattare i casi gravi di dolore al collo.

Rimedi naturali:

• Camomilla, valeriana e melissa, dotate di proprietà ansiolitiche e sedative.
• Tiglio, dalle proprietà rilassanti e ansiolitiche.
• Escolzia, dall’attività sedativa, rilassante, analgesica, e spasmolitica.
• Canfora, dalle proprietà rubefacenti.
• Peperoncino, dalle proprietà rubefacenti e analgesiche.
• Canfora, dalle proprietà rubefacenti.
• Arnica, dalle proprietà antinfiammatorie ed antireumatiche.

Inoltre, in presenza di dolore al collo, è utile:

• Riposare.
• Mantenere una postura corretta.
• Durante la notte, utilizzare un cuscino ortopedico per dormire.
• Indossare un collare cervicale morbido in caso di colpo di frusta.
• Applicare impacchi freddi sulla zona dolente.
• Applicare cerotti ad azione antinfiammatoria e antidolorifica.
• Ricorrere all’agopuntura.

Va specificato che, in caso di forti disturbi, di dolore cervicale che non passa spontaneamente entro alcuni giorni o di febbre e altri segni di infezione, è sempre consigliato far riferimento al medico per una diagnosi accurata dell’eventuale patologia sottostante.

Disclaimer: l’elenco non è necessariamente esaustivo.