Diabete

Che cos’è il diabete?

Il diabete è una malattia metabolica che causa un alto livello di zucchero nel sangue.

L'ormone insulina sposta lo zucchero dal sangue alle cellule per essere immagazzinato o usato come energia. Con il diabete, il corpo non produce abbastanza insulina o non può usare efficacemente l'insulina che produce. Se non trattata, la glicemia alta dovuta al diabete può danneggiare i nervi, gli occhi, i reni e altri organi.

Quali sono le principali cause di diabete?

Esistono diversi tipi di diabete e ognuno di questi presenta cause diverse:

• Diabete di tipo 1. Una malattia autoimmune probabilmente causata da fattori genetici.
• Diabete di tipo 2. Si verifica quando il corpo diventa resistente all'insulina e lo zucchero si accumula nel sangue. Questo tipo di diabete deriva da una combinazione di fattori genetici e di stili di vita poco sani.
• Il prediabete si verifica quando lo zucchero nel sangue è più alto del normale, e può essere causato da fattori genetici e stili di vita.
• Il diabete gestazionale è il risultato dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza.

Quali sono i principali sintomi del diabete?

I sintomi del diabete sono causati dall'aumento della glicemia e includono:

• Aumento della fame;
• Aumento della sete;
• Perdita di peso;
• Minzione frequente;
• Vista sfocata;
• Stanchezza estrema;
• Piaghe che non guariscono.

Disclaimer: Si ricorda che l’elenco non è esaustivo e che serve a dare una panoramica di alcuni sintomi che possono associarsi alla patologia.

Come prevenire il diabete?

Fattori come i geni o l’età non possono essere controllati, tuttavia, molti altri fattori di rischio del diabete possono essere tenuti sotto controllo. Ecco le principali strategie di prevenzione del diabete:

• Fare esercizio fisico regolarmente.
• Eliminare i grassi saturi e trans, insieme ai carboidrati raffinati, dalla propria dieta.
• Mangiare più frutta, verdura e cereali integrali.
• Mangiare porzioni più piccole durante i pasti.
• Perdere peso se si è in sovrappeso od obesi.

Cosa fare in caso di diabete?

Il diabete viene generalmente trattato con i farmaci, ma anche un corretto stile di vita è fondamentale durante il trattamento farmacologico. Se si sospetta di avere il diabete è necessario consultare il proprio medico per un esame più approfondito.

Principi attivi:

• Regolatori dei livelli di glucosio ematico. L’insulina (ad azione più o meno lenta) appartiene a questa classe di farmaci ed è il principale trattamento contro il diabete.
• Inibitori dell'alfa-glucosidasi. Rallentano la scomposizione degli zuccheri e dei cibi amidacei.
• Biguanidi. Riducono la quantità di glucosio che il fegato produce.
• Inibitori DPP-4. Migliorano la glicemia senza farla scendere troppo.
• Peptidi. Cambiano il modo in cui il corpo produce insulina.
• Meglitinidi. Stimolano il pancreas a rilasciare più insulina.
• Inibitori SGLT2. Rilasciano più glucosio nelle urine.
• Sulfoniluree. Stimolano il pancreas a rilasciare più insulina.
• Tiazolidinedioni. Aiutano l'insulina a lavorare meglio.

Rimedi naturali:

• Eucalipto. Possiede proprietà ipoglicemizzanti.
• Mirto. Favorisce l'assorbimento intestinale del glucosio.
• Sambuco. Presenta proprietà insulino-stimolanti.
• Galega. Ha proprietà ipoglicemizzanti.
• Ginseng americano. Favorisce il rilascio d'insulina.
• Gelso. Ha proprietà ipoglicemizzanti.
• Cromo picolinato. Dalle proprietà ipoglicemizzanti.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.