Digestione Difficile

Che cos’è la digestione difficile?

L'apparato digerente (che si estende dalla bocca al retto) aiuta il corpo ad assorbire i nutrienti essenziali ed è responsabile dell'eliminazione dei rifiuti.

La digestione difficile si verifica quando è presente un’alterazione delle funzioni digestive a livello gastrico o intestinale. Si tratta di un problema molto comune, che può dipendere da varie cause, alcune “banali” e altre più serie.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, il disturbo è lieve e può essere trattato ricorrendo a modifiche nello stile di vita o ad alcuni farmaci.

Quali sono le principali cause della digestione difficile?

Le principali cause della digestione difficile includono:

• Stitichezza cronica.
• Intolleranza alimentare, che si verifica quando l’apparato digerente non è in grado di tollerare alcuni alimenti.
• GERD (malattia da reflusso gastroesofageo), che causa bruciori di stomaco frequenti che possono interferire con la vita quotidiana del paziente e danneggiare l’esofago.
• IBD (malattia infiammatoria intestinale), ovvero un tipo di gonfiore cronico, che riguarda una o più parti del tratto digestivo. Esistono due tipi di IBD: la malattia di Crohn, che può colpire tutto il tratto gastrointestinale e la colite ulcerosa che colpisce solo il colon.

Quali sono i principali sintomi della digestione difficile?

I sintomi della digestione difficile variano in base alle cause sottostanti.

Nello specifico, i sintomi dell'intolleranza alimentare includono:

• Gonfiore e/o crampi;
• Diarrea;
• Mal di testa;
• Bruciore di stomaco;
• Irritabilità;
• Gas;
• Vomito.

I sintomi della GERD includono:

• Fastidio al petto;
• Tosse secca;
• Sapore aspro in bocca;
• Mal di gola;
• Difficoltà di deglutizione.

Le IBD possono causare disturbi digestivi più generici, come dolore addominale e diarrea. Altri sintomi possono includere:

• Stanchezza;
• Movimenti intestinali incompleti;
• Perdita di appetito e conseguente perdita di peso;
• Sudorazione notturna;
• Sanguinamento rettale.

Alcuni sintomi sono da considerarsi più seri e potrebbero rappresentare la spia di problemi medici più gravi, come, ad esempio, infezioni, calcoli biliari, epatite o emorragia interna. Questi sintomi, che potrebbero richiedere un trattamento d’emergenza, includono:

• Feci sanguinolente;
• Vomito continuo;
• Forti crampi addominali;
• Sudorazione;
• Improvvisa e involontaria perdita di peso.

Disclaimer: l’elenco non è esaustivo e serve a dare una panoramica di alcuni sintomi che possono associarsi al disturbo.

Cosa fare in caso di digestione difficile?

Il trattamento della digestione difficile dipende dalle cause sottostanti, menzionate precedentemente. In linea generale, il medico potrebbe consigliare modifiche nello stile di vita o il ricorso a farmaci o a rimedi naturali.

Principi attivi:

• Antiacidi. Aiutano a neutralizzare il contenuto di acido presente nello stomaco.
• Prodotti anti-gas e anti-flatulenza. Contrastano la formazione di aria in eccesso nello stomaco.
• Gastroprotettori. Bloccano la produzione di acido cloridrico indotta dall'istamina.
• Inibitori della pompa protonica. Sopprimono la secrezione gastrica.
• Antistaminici. in caso di allergia alimentare. Questi farmaci possono essere presi dopo l'esposizione a un alimento che provoca allergia per aiutare ad alleviare il prurito o l'orticaria.
• Antibiotici. In caso di gastrite a seguito d'infezione batterica.
• Analgesici. Utili per alleviare il dolore associato al mal di stomaco (solitamente derivante da pancreatite cronica).

Rimedi naturali:

• Aceto di sidro di mele. Favorisce la produzione di succhi digestivi.
• Bicarbonato di sodio. Aiuta a contrastare i disturbi digestivi e l'eccessiva acidità di stomaco.
• Camomilla. Tonifica le funzionalità degli organi implicati nelle prime fasi della digestione e favorisce la secrezione gastrica e salivare.
• Melissa e valeriana, aventi proprietà lenitive e calmanti utili per migliorare la digestione e alleviare il mal di stomaco.
• Zenzero. Migliora le funzionalità digestive.
• Menta piperita. Aiuta ad alleviare i disturbi legati alla cattiva digestione.

Inoltre, in presenza di digestione difficile, è utile:

• Apportare modifiche al proprio stile di vita, per renderlo più sano.
• Seguire una dieta leggera, regolare e priva di eccessi.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.

In caso di sintomi persistenti, è consigliabile rivolgersi al medico per i dovuti accertamenti.