Dolore alle natiche: gravidanza

Che cos’è il dolore alle natiche in gravidanza?

Il dolore alle natiche in gravidanza è una sensazione fastidiosa più o meno intensa (che può andare da un lieve indolenzimento a fitte vere e proprie) localizzata a livello della bassa zona lombare e dei glutei nelle donne incinte.

Quali sono le principali cause del dolore alle natiche in gravidanza?

Il dolore alle natiche in gravidanza può essere dovuto a dolori da travaglio e contrazioni, che dall’addome e dalla schiena possono irradiarsi anche ai glutei e a dolore alle pelvi, che può interessare anche le natiche.

Quali possono essere le patologie associate?

Alcune delle patologie che possono essere associate al dolore alle natiche in gravdianza sono:

• Emorroidi, ovvero vene ingrossate e gonfie nell'ano o nel retto. Le donne incinte hanno maggiori probabilità di soffrire di emorroidi perché l'utero crea una pressione extra sull'ano e sul retto.
• Sciatica, una condizione dovuta a una pressione sul nervo sciatico che corre dalle natiche lungo la gamba. La gravidanza può causare l'irritazione o l'infiammazione del nervo, specialmente a partire dal terzo trimestre, in virtù dei fisiologici cambiamenti di posizione del bambino.

Disclaimer: si ricorda che l’elenco non è esaustivo e ha il solo scopo di offrire una panoramica di alcune delle condizioni che possono associarsi al sintomo.

Cosa fare in caso di dolore alle natiche in gravidanza?

In caso di dolore delle natiche in gravidanza è opportuno consultare il medico in modo tale da comprendere le cause del sintomo.

Il trattamento, infatti, dipenderà dalla causa del disturbo e sarà il medico a consigliare quello più appropriato, tenendo presente che, durante la gravidanza, prima di assumere farmaci è consigliabile consultare il medico.

Rimedi naturali:

• Arnica, dotata di proprietà antinfiammatorie, antireumatiche e analgesiche.
• Amamelide, rimedio omeopatico.

Inoltre, in caso di emorroidi, è consigliabile:

• Immergersi in un bagno di acqua calda.
• Non stare sedute o in piedi troppo a lungo e mantenere una buona postura.
• Indossare una fascia elastica, che sostenga il peso del pancione.
• Bere molti liquidi.
• Seguire una dieta ricca di fibre con cibi integrali, frutta e verdura.

Per il dolore legato alla sciatica e/o al dolore pelvico, è possibile adottare le seguenti misure:

• Fare un bagno caldo e/o una doccia per rilassare i muscoli tesi.
• Evitare di svolgere attività che aggravano il dolore, come sollevare oggetti pesanti, stare in piedi solo su una gamba alla volta e tenere le gambe unite quando ci si gira a letto e/o si scende dalla macchina.
• Dormire di lato, ponendo un cuscino sotto la pancia e uno tra le gambe per promuovere la corretta posizione del corpo.

Il dolore alle natiche legato alla gravidanza, se non dovuto alla presenza di emorroidi, in genere si risolve dopo il parto.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.