Dolore alla nuca

Che cos’è il dolore alla nuca?

Il dolore alla nuca è una sensazione di fastidio o disagio, lieve o intensa, avvertita nella parte posteriore del cranio, tra la testa e il collo, e talvolta associata ad altri sintomi, quali mal di testa, tensione o spasmi nei muscoli dell’area cervicale. Si tratta di una condizione molto comune, che solo raramente si associa a patologie serie, e può essere trattata con l’ausilio del medico.

Quali sono le principali cause del dolore alla nuca?

Le principali cause del dolore alla nuca includono le tensioni o contratture del collo, l’emicrania e le cefalee (sia di tipo tensivo, sia di altro genere, ad esempio quelle indotte dall’abuso di farmaci o dall’esercizio fisico) e altre patologie di varia natura, come specificato nel prossimo paragrafo.

Quali possono essere le patologie associate?

Oltre all’emicrania e alle cefalee, le patologie più comunemente associate al dolore alla nuca (e spesso anche ad altri distretti della testa e del collo) includono:

• Nevralgia occipitale, condizione caratterizzata dall’irritazione e dall’infiammazione dei nervi occipitali.
• Ipertensione (pressione alta), condizione che può associarsi ad una sensazione dolorosa costante su tutta la testa e, in particolare, sulla nuca.
• Bruxismo, condizione caratterizzata dall’involontaria contrazione dei muscoli della masticazione, con conseguente tendenza a digrignare i denti.

Meno comunemente, il dolore alla nuca può essere associato a:

• Spondilolistesi cervicale, un’anomalia della colonna vertebrale.
• Fibromialgia, una malattia reumatica dell’apparato muscoloscheletrico.
• Artrite, l’infiammazione delle articolazioni.
• Osteoporosi, patologia sistemica dell’apparato scheletrico.
• Infezioni, come la meningite.

Disclaimer: l’elenco non è esaustivo e serve a dare una panoramica di alcune condizioni che possono associarsi al sintomo.

Cosa fare in caso di dolore alla nuca?

In generale, il dolore alla nuca dovuto alle tensioni o contratture dei muscoli del collo tende a risolversi spontaneamente nel giro di qualche giorno.

Nei casi più complessi, invece, il trattamento varia in base all’eventuale patologia sottostante e alla gravità dei sintomi.

In generale, il dolore alla nuca viene trattato ricorrendo a modifiche nello stile di vita, ad alcuni farmaci, alla fisioterapia o, nei casi più seri, all’intervento chirurgico.

Principi attivi:

• FANS (Farmaci antinfiammatori non steroidei) o analgesici, per lenire il dolore.
• Rilassanti muscolari, per rilassare i muscoli dell’area cervicale.
• Ansiolitici ed antidepressivi, talvolta impiegati per il trattamento della cefalea tensiva.
• Antibiotici, per il trattamento della meningite batterica.
• Corticosteroidi, per ridurre lo stato infiammatorio associato alla meningite.
• Antiipertensivi, per il trattamento dell’ipertensione.

Rimedi naturali:

• Camomilla, valeriana e melissa, dotate di proprietà ansiolitiche e sedative.
• Tiglio, dalle proprietà rilassanti e ansiolitiche.
• Escolzia, dall’attività sedativa, rilassante, analgesica, e spasmolitica.
• Canfora, dalle proprietà rubefacenti.
• Peperoncino, dalle proprietà rubefacenti ed analgesiche.
• Canfora, dalle proprietà rubefacenti.
• Arnica, dalle proprietà antinfiammatorie ed antireumatiche.
• Biancospino, ulivo e vischio, dall’azione ipotensiva.

Va specificato che, in caso di dolore insopportabile alla nuca o alla testa, eventualmente associato ad altri sintomi gravi, è necessario chiamare immediatamente il 112 per i dovuti accertamenti e le cure del caso.

Disclaimer: l’elenco non è necessariamente esaustivo.