Dolore alla schiena: dopo i pasti
Che cos’è il dolore alla schiena dopo i pasti?
Il dolore alla schiena dopo i pasti è una sensazione dolorosa, lieve o intensa, avvertita a livello della schiena dopo mangiato. Si tratta di un disturbo piuttosto comune, che solo raramente si associa a patologie serie e, nella maggior parte dei casi, può essere efficacemente trattato con l’ausilio del medico.
Quali sono le principali cause del dolore alla schiena dopo i pasti?
Le principali cause del dolore alla schiena dopo i pasti includono il mantenimento di una postura sbagliata mentre si mangia e alcune specifiche condizioni patologiche del tratto gastrointestinale e dei reni, che verranno analizzate nel paragrafo successivo.
Quali possono essere le patologie associate?
Le patologie più comunemente associate al dolore alla schiena dopo i pasti includono:
- Malattia da reflusso gastroesofageo, un reflusso acido che, risalendo dallo stomaco, può irritare il rivestimento dell'esofago causando bruciore e dolore nella parte superiore dell'addome.
- Ulcera peptica, una ferita aperta che si verifica all'interno del rivestimento dello stomaco (ulcera gastrica) o nella parte superiore dell'intestino tenue (ulcera duodenale). Può essere causata da un'infezione batterica o dall'uso a lungo termine di alcuni antidolorifici.
- Infezione renale.
Disclaimer: l’elenco non è esaustivo e serve a dare una panoramica di alcune condizioni che possono associarsi al sintomo.
Come prevenire il dolore alla schiena dopo i pasti?
In caso di precedenti episodi di mal di schiena dovuti a una postura errata o a uno sforzo muscolare, la prevenzione consisterà nel mantenere i muscoli della schiena forti e flessibili, praticando stretching, yoga o tai chi.
Per prevenire il bruciore di stomaco, potrebbe essere utile evitare i cibi grassi e speziati, le bevande acide e quelle contenenti caffeina e alcool.
Cosa fare in caso di dolore alla schiena dopo i pasti?
Il dolore alla schiena dopo i pasti è un disturbo che generalmente passa da solo. Quando necessario, il trattamento del dolore si basa su:
Rimedi naturali
- Achillea e salvia, dall’azione antispasmodica.
- Camomilla, melissa e valeriana, dalle proprietà lenitive e calmanti utili per migliorare la digestione e alleviare il mal di stomaco.
- Zenzero, oltre a tonificare lo stato degli organi digestivi, aiuta a sconfiggere le irritazioni delle mucose e può essere usato per sedare episodi acuti di mal di stomaco.
Principi attivi
- Antiacidi, che contrastano l’acidità di stomaco.
- Procinetici, che favoriscono lo svuotamento gastrico.
- Inibitori della pompa protonica, che bloccano la produzione di acido cloridrico nello stomaco per 18-24 ore.
- Antibiotici, per il trattamento dell’Helicobacter Pylori (responsabile della maggior parte dei casi di ulcera peptica) e delle infezioni renali.
Disclaimer: l’elenco non è necessariamente esaustivo.
Infine, si ricorda che in presenza di dolore acuto e improvviso alla schiena, associato o meno ad altri sintomi gravi, è necessario rivolgersi al proprio medico per svolgere i dovuti accertamenti e le cure del caso.
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