Dolore alla schiena: dopo i pasti

Che cos’è il dolore alla schiena dopo i pasti?

Il dolore alla schiena dopo i pasti è una sensazione dolorosa, lieve o intensa, avvertita a livello della schiena dopo mangiato. Si tratta di un disturbo piuttosto comune, che solo raramente si associa a patologie serie e, nella maggior parte dei casi, può essere efficacemente trattato con l’ausilio del medico.

Quali sono le principali cause del dolore alla schiena dopo i pasti?

Le principali cause del dolore alla schiena dopo i pasti includono il mantenimento di una postura sbagliata mentre si mangia e alcune specifiche condizioni patologiche del tratto gastrointestinale e dei reni, che verranno analizzate nel paragrafo successivo.

Quali possono essere le patologie associate?

Le patologie più comunemente associate al dolore alla schiena dopo i pasti includono:

• Malattia da reflusso gastroesofageo, un reflusso acido che, risalendo dallo stomaco, può irritare il rivestimento dell'esofago causando bruciore e dolore nella parte superiore dell'addome.
• Ulcera peptica, una ferita aperta che si verifica all'interno del rivestimento dello stomaco (ulcera gastrica) o nella parte superiore dell'intestino tenue (ulcera duodenale). Può essere causata da un'infezione batterica o dall'uso a lungo termine di alcuni antidolorifici.
• Infezione renale.

Disclaimer: l’elenco non è esaustivo e serve a dare una panoramica di alcune condizioni che possono associarsi al sintomo.

Come prevenire il dolore alla schiena dopo i pasti?

In caso di precedenti episodi di mal di schiena dovuti a una postura errata o a uno sforzo muscolare, la prevenzione consisterà nel mantenere i muscoli della schiena forti e flessibili, praticando stretching, yoga o tai chi.

Per prevenire il bruciore di stomaco, potrebbe essere utile evitare i cibi grassi e speziati, le bevande acide e quelle contenenti caffeina e alcool.

Cosa fare in caso di dolore alla schiena dopo i pasti?

Il dolore alla schiena dopo i pasti è un disturbo che generalmente passa da solo. Quando necessario, il trattamento del dolore si basa su:

Rimedi naturali

• Achillea e salvia, dall’azione antispasmodica.
• Camomilla, melissa e valeriana, dalle proprietà lenitive e calmanti utili per migliorare la digestione e alleviare il mal di stomaco.
• Zenzero, oltre a tonificare lo stato degli organi digestivi, aiuta a sconfiggere le irritazioni delle mucose e può essere usato per sedare episodi acuti di mal di stomaco.

Principi attivi

• Antiacidi, che contrastano l’acidità di stomaco.
• Procinetici, che favoriscono lo svuotamento gastrico.
• Inibitori della pompa protonica, che bloccano la produzione di acido cloridrico nello stomaco per 18-24 ore.
• Antibiotici, per il trattamento dell’Helicobacter Pylori (responsabile della maggior parte dei casi di ulcera peptica) e delle infezioni renali.

Disclaimer: l’elenco non è necessariamente esaustivo.

Infine, si ricorda che in presenza di dolore acuto e improvviso alla schiena, associato o meno ad altri sintomi gravi, è necessario rivolgersi al proprio medico per svolgere i dovuti accertamenti e le cure del caso.