Dolore sordo

Che cos’è il dolore sordo?

Per dolore sordo si intende un tipo di dolore cronico o persistente che può interessare qualsiasi parte del corpo.

In linea generale, il dolore è definito come un segnale negativo inviato al sistema nervoso.

Solitamente sopportabile, si differenzia dal dolore acuto, che è improvviso e spesso causato da un infortunio, una malattia o un malessere.

Esempi di dolore sordo possono essere:

• Leggero mal di testa;
• Muscolo dolorante;
• Contusione.

Se il dolore sordo non migliora in due o tre settimane, è bene contattare il proprio medico. Difatti, una visita specialistica potrebbe individuare la causa e risolvere il problema alla base, e allo stesso tempo alleviare il dolore.

Quali sono le principali cause del dolore sordo?

Il dolore sordo è spesso cronico, dura alcuni giorni, mesi o più.

Può essere causato da una precedente lesione, come una torsione della caviglia, una contusione o un'altra condizione. In alcuni casi, invece, è provocato da una condizione cronica.

La diagnosi del medico sarà puntuale se la descrizione del dolore sarà appropriata. È bene documentare qualsiasi cambiamento del dolore sordo e annotare come e se ha influenzato le attività quotidiane.

Descrivere un dolore non è semplice. Diversi fattori vengono usati per descrivere e raccogliere informazioni sul dolore sperimentato. Le categorie elencate di seguito possono aiutare a descrivere al meglio il dolore sordo:

• Posizione: dove si sente il dolore;
• Intensità: quanto è grave il dolore;
• Frequenza: quanto spesso si verifica il dolore;
• Qualità: il tipo di dolore;
• Durata: quanto dura il dolore quando si presenta;
• Modello: cosa causa il dolore e cosa lo migliora.

Come prevenire il dolore sordo?

Alcuni integratori e vitaminici possono essere aggiunti alla propria alimentazione per prevenire il dolore sordo, come:

• Vitamina C, antiossidante e antinfiammatoria, innalza le barriere del sistema immunitario;
• Vitamina E, nota per le sue proprietà antiossidanti;
• Vitamina B1, sintetizza i processi energetici dell’organismo;
• Zinco e magnesio, stimolano il sistema immunitario e contrastano gli effetti negativi dei radicali liberi.

Cosa fare in caso di dolore sordo?

In caso di dolore sordo è bene annotare qualsiasi cambiamento del dolore e descriverlo nel modo più accurato possibile.

Se il dolore sordo persiste, è opportuno contattare il proprio medico che predisporrà la terapia più adeguata.

Principi Attivi

• FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) e antinfiammatori, utili ad alleviare eventuali infiammazioni;
• Miorilassanti, alleviano i sintomi degli spasmi e i crampi muscolari;
• Antibiotici, nel caso sia necessario trattare un'infezione in corso.

Rimedi naturali

• Aloe vera, svolge un’azione lenitiva e disinfettante;
• Artiglio del diavolo, dona sollievo ai dolori muscolari;
• Arnica, antinfiammatorio naturale, riduce il dolore dovuto a traumi e contusioni, favorisce l’assorbimento dei lividi e allevia le infiammazioni causate da slogature;
• Spirea, svolge un’azione analgesica e antipiretica.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.