Formicolio ai piedi

Che cos’è il formicolio ai piedi?

Il formicolio ai piedi è una condizione comune, spesso simile alla sensazione di avere "spilli e aghi" conficcati nei piedi, che fa avvertire i piedi intorpiditi e doloranti.

Quali possono essere le patologie associate?

Il formicolio ai piedi può presentarsi per vari motivi ed essere riconducibile a diverse condizioni, alcune comuni e, altre, più rare.

Le patologie più frequentemente associabili a tale sintomo sono:

• Intorpidimento dei piedi.
• Perdita temporanea della sensibilità dell’arto fino a quando non si effettua un movimento.
• Carenza vitaminica.
• Gravidanza.
• Compressione di un nervo.

Le condizioni meno frequentemente associabili a tale sintomo sono:

• Diabete e neuropatia diabetica.
• Sclerosi multipla.
• Sindrome del tunnel tarsale.
• Insufficienza renale.
• Malattia di Charcot-Marie-Tooth.
• Malattie autoimmuni.
• Infezioni.
• Infarto.
• Difficoltà di deambulazione e perdita di equilibrio.
• Iperventilazione.

Si ricorda che l’elenco non è da considerarsi esaustivo ma offre una panoramica delle condizioni che possono associarsi al sintomo.

Quali sono i principali rimedi contro il formicolio ai piedi?

Se il formicolio è legato a una particolare posizione (per esempio se si sono tenute le gambe incrociate a lungo), può essere sufficiente cambiare posizione perché il sintomo regredisca in breve tempo. Possono essere di aiuto anche lievi massaggi e semplici esercizi per favorire la circolazione.

Se il sintomo persiste o non è riconducibile alla postura, è preferibile rivolgersi al medico, così da indagare la causa alla base del formicolio, formulare una diagnosi ed eventualmente ricevere indicazioni circa il trattamento più appropriato. Il trattamento, infatti, dipende dalla causa scatenante e potrebbe includere terapie farmacologiche, terapie fisiche, interventi chirurgici.

In linea generale, i seguenti principi attivi e rimedi naturali potrebbero essere utili per contrastare il formicolio ai piedi:

Principi attivi:

• FANS (Farmaci Anti-infiammatori Non Steroidei): utilizzati per alleviare il dolore e ridurre le infiammazioni;
• corticosteroidi: utili soprattutto nei casi in cui il formicolio ai piedi sia correlato a malattie che determinano gravi infiammazioni;
• cortisonici, dall’attività antinfiammatoria;
• integratori vitaminici per supplire a eventuali carenze.

Rimedi naturali:

• passiflora e melissa, dalle proprietà sedative e antispastiche;
• centella asiatica, utile per rinforzare le pareti dei vasi sanguigni e aiutare così la circolazione periferica;
• diosmina, un flavonoide dall’attività antinfiammatoria e antivaricosa;
• mirtillo e biancospino, per gli effetti positivi sulla circolazione del sangue;
• valeriana, dalle proprietà rilassanti.

Si ricorda che l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.