Intolleranze alimentari

Che cosa sono le intolleranze alimentari?

Le intolleranze alimentari sono delle reazioni avverse verso determinati cibi dovute ad una difficoltà dell’organismo a metabolizzare quegli specifici alimenti.

Si tratta di un disturbo comune, che può essere tenuto sotto controllo con i dovuti accorgimenti.

Quali sono le principali cause delle intolleranze alimentari?

Le cause delle intolleranze alimentari non sono note, ma si ipotizza che possano dipendere da:

• problemi durante lo svezzamento;
• predisposizione genetica;
• infezioni intestinali.

Quali sono i principali sintomi delle intolleranze alimentari?

I sintomi dell’intolleranza alimentare possono insorgere anche diverso tempo dopo l’esposizione all’alimento “incriminato” e possono includere:

• diarrea o stipsi;
• meteorismo e flatulenza;
• afte;
• nausea;
• inappetenza;
• gonfiore e dolore addominale;
• reazioni cutanee (macchi rosse, bolle, orticaria);
• capogiri;
• problemi alle vie respiratorie.

​​Disclaimer: l’elenco non è esaustivo e serve a dare una panoramica di alcuni sintomi che possono associarsi alla patologia.

Cosa fare in caso di intolleranze alimentari?

Alcuni rimedi permettono di lenire i sintomi causati dalle intolleranze.

Rimedi naturali

• Bardana, dall’azione detossinante, per lenire le affezioni cutanee scatenate dalle intolleranze.
• Camomilla, dall’azione antinfiammatoria e sedativa.
• Mirtillo nero, dall’azione rinfrescante e disinfettante.

Inoltre, in presenza di intolleranze alimentari, è utile assumere fermenti lattici per riequilibrare la flora batterica intestinale.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.

Qualora si sospetti una intolleranza alimentare, è sempre necessario fare riferimento al medico, che procederà ad eseguire alcuni test specifici per diagnosticare il problema.

In farmacia è possibile sottoporsi al test per le intolleranze alimentari.