Cellulite sulle braccia

Che cos’è la cellulite sulle braccia?

La cellulite è un inestetismo della cute che consiste nella presenza di un accumulo di grasso sottocutaneo che spinge verso l’esterno, conferendo alla pelle un aspetto irregolare spesso definito “a buccia di arancia”. La cellulite è un disturbo totalmente innocuo a livello medico, e anche se tende a comparire su glutei, cosce e addome, può manifestarsi su tutto il corpo, ad esempio sulle braccia.

Quali sono le principali cause della cellulite sulle braccia?

Come detto precedentemente, la cellulite può svilupparsi su tutto il corpo, e non esiste una singola causa scatenante alla base; attualmente si crede che la cellulite nasca da una concomitanza di cause ambientali e fisiche.

Le cause includono:

• Il sesso, le donne sono più inclini a sviluppare la cellulite rispetto agli uomini;
• Alti livelli di estrogeni;
• Fluttuazioni di peso che portano ad un aumento del tessuto adiposo sottocutaneo;
• Perdita di collagene, che aumenta con l’avanzare dell'età;
• Assottigliamento della pelle, che può far sì che i tessuti grassi più profondi si notino maggiormente;
• Genetica, quando altri membri soffrono di cellulite in famiglia;
• Aumento dell'infiammazione o scarsa circolazione nel corpo.

Quali sono i principali sintomi della cellulite sulle braccia?

La cellulite è un disturbo esclusivamente estetico, pertanto i sintomi sono solamente visivi.Nelle aree colpite, la pelle assume un caratteristico aspetto a “buccia di arancia” o a “ricotta”.Se si soffre di una cellulite lieve, potrebbe essere necessario pizzicare delicatamente l’area interessata per poter vedere l’inestetismo.Se il grado di cellulite è più alto, invece, si noteranno subito le irregolarità della pelle e i “buchi” senza dover pizzicare l’area.

Disclaimer: L’elenco non è esaustivo e serve solo a dare una panoramica di alcuni sintomi che possono associarsi al disturbo.

Cosa fare in caso di cellulite sulle braccia?

A livello medico non c’è bisogno di fare alcun trattamento, in quanto la cellulite è un disturbo totalmente innocuo.A livello estetico, invece, se si vuole fare qualcosa per rendere la pelle più liscia, è possibile provare i seguenti trattamenti e adottare alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita.

In caso di cellulite possono essere di aiuto:

• Prodotti anticellulite. Esistono diversi tipi di creme, gel, spray o fanghi che svolgono una funzione lipolitica e drenante (agiscono, cioè, sullo strato di grasso sottocutaneo).
• Creme medicate. Le creme contenenti retinolo tendono a ispessire la pelle, riducendo l’effetto “buccia di arancia”.

Rimedi naturali:

• Bromelina, dalle proprietà drenanti e antinfiammatorie.
• Centella asiatica, svolge un’azione antiossidante.
• Tarassaco, betulla, spirea, svolgono un’azione diuretica.
• Vite rossa, svolge un’azione antiossidante e promuove la salute dei vasi sanguigni.
• Integratori specifici, per favorire il drenaggio dei liquidi corporei e combattere gli inestetismi della cellulite.

In caso di cellulite, si consiglia di:

• Fare più attività fisica. Muoversi e allenarsi può ridurre la cellulite grazie alla tonificazione dei muscoli e alla riduzione del grasso accumulato. Inoltre, fare esercizio promuove una buona circolazione e un corretto drenaggio linfatico.
• Perdere peso. Se si è in sovrappeso o obesi, si potrebbero notare dei benefici man mano che ci si avvicina al proprio peso forma. Bisogna comunque tenere a mente che la cellulite non è un inestetismo collegato all’obesità, ma colpisce tutti senza distinzione di peso, tant’è che si può notare anche in persone in forma. Non è quindi detto che scompaia una volta dimagriti.
• Alimentazione sana. Frutta e verdura contengono antiossidanti e acqua che fanno bene al corpo e alla pelle. Introdurli in una dieta equilibrata può aiutare a ridurre la cellulite.
• Cercare di ridurre lo stress.
• Evitare l’esposizione diretta al sole e applicare la crema solare quotidianamente.
• Evitare il consumo eccessivo di caffeina in quanto tende a disidratare la pelle, e una pelle secca tenderà a rendere gli inestetismi più evidenti.
• Evitare gli eccessi e le abitudini malsane come il consumo di alcol o il fumo.
• Sottoporsi a dei massaggi. I massaggi aumentano l’elasticità della pelle e il drenaggio linfatico. I più comuni sono quelli linfodrenanti.

Esistono altresì alcuni trattamenti medici che aiutano a ridurre temporaneamente la cellulite. In alcuni casi viene usato il calore per migliorare l’aspetto della pelle (trattamento con il laser o a radiofrequenza); in altri vengono usati il freddo e l’aspirazione per ridurre il grasso sottocutaneo (criolipolisi) oppure le onde sonore per rompere i legami sottocutanei che “intrappolano” lo strato lipidico (terapia ad onde acustiche).

Bisogna tenere a mente che non esistono rimedi definitivi per eliminare la cellulite. Apportare cambiamenti allo stile di vita è il rimedio più economico e duraturo, poiché tutti gli altri trattamenti andranno ripetuti più volte nel tempo. Inoltre è bene sottolineare come alcuni dei trattamenti medici sopracitati abbiano effetti collaterali e possano non essere adatti a tutti i soggetti.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.