Occhiaie

Che cosa sono le occhiaie?

Si parla di occhiaie per indicare un alone di colore scuro, tendente al blu-viola, che si forma sotto gli occhi, soprattutto con l’avanzare dell’età.

Quali possono essere le patologie associate alle occhiaie?

Con il tempo i muscoli che sostengono le palpebre e alcuni dei tessuti circostanti perdono di tono, e il grasso che normalmente aiuta a sostenere gli occhi può scivolare verso il basso, creando quel gonfiore che viene definito occhiaia.

Fattori che possono aumentare la predisposizione alle occhiaie sono:

• Ritenzione di liquidi, soprattutto al risveglio o dopo un pasto salato;
• Mancanza di sonno;
• Uso prolungato di computer o altri dispositivi come smartphone, tablet.
• Menopausa;
• Allergie;
• Fumo;
• Ereditarietà.

Molto raramente, le occhiaie possono essere associate a disturbi medici come una malattia della tiroide, un’infezione o un’allergia.

Disclaimer: si ricorda che l’elenco non è esaustivo e che serve a dare una panoramica di alcune condizioni che possono associarsi al sintomo.

Quali sono i principali rimedi contro le occhiaie?

Nella maggior parte dei casi, le occhiaie sono un problema principalmente estetico e non necessitano di cure farmacologiche. In caso di patologie associate al sintomo, sarà il medico a impostare il trattamento più adeguato.

Rimedi naturali

• Mirtillo, dalle note proprietà antiossidanti e contrastanti la fragilità capillare. Migliora il tono vasale del microcircolo oculare diminuendo il gonfiore della zona sotto gli occhi, quindi l'occhiaia si riduce.
• Centella asiatica, stimola il microcircolo.
• Cetriolo, avente attività rigenerante, idratante, antinfiammatoria e vasocostrittrice.
• Ippocastano, avente proprietà antinfiammatorie e astringenti.
• Tè nero (caffeina), per proprietà drenanti e antiossidanti.
• Magnolia, pianta ad azione per lo più antinfiammatoria, antiossidante e antibatterica.
• Acqua di rose, per le proprietà antisettiche. Può essere associato, per la cura delle occhiaie, in combinazione con l’echinacea.

Principi attivi

• Acido retinoico, ad azione antiossidante.
• Acido azelaico, ad azione antinfiammatoria, antiradicalica e depigmentante (contrasta la colorazione scura tipica dell’occhiaia).
• Acido cogico, azione depigmentante.
• Acido ialuronico, regola la composizione del tessuto connettivo. È implicato nel mantenimento del grado d'idratazione, turgidità, viscosità e plasticità.
• Acido ascorbico, antiossidante.

Inoltre, in caso di occhiaie è utile:

• Utilizzare creme, maschere e sieri appositi, dall’azione schiarente, levigante e rivitalizzante.
• Applicare prodotti di make up utili a correggere le occhiaie.
• Utilizzare appositi cerotti anti-occhiaie, che in pochi minuti idratano la pelle, illuminano e schiariscono le occhiaie.
• Applicare un impacco freddo sulla pelle intorno agli occhi.
• Ridurre l’assunzione di liquidi prima di andare a letto e il sale nella dieta.
• Evitare di fumare.
• Dormire a sufficienza.
• Dormire con la testa leggermente sollevata, per prevenire l’accumulo di liquidi intorno agli occhi durante il sonno.
• Utilizzare occhiali che proteggono dalla luce blu emessa dagli schermi.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.