Tosse

Che cos’è la tosse?

La tosse è il modo in cui il corpo risponde a un’irritazione della gola o delle vie respiratorie. La tosse è considerata "acuta" se dura meno di tre settimane o "cronica" se dura più di otto settimane (o quattro settimane, nel caso dei bambini). Inoltre, a seconda delle sue caratteristiche, la tosse può essere suddivisa in tosse secca o non produttiva (senza produzione di catarro) e tosse grassa o produttiva (con produzione di catarro).

Quali possono essere le patologie associate?

Sebbene, una tosse occasionale non rappresenti quasi mai la spia di una patologia, una tosse insistente o persistente è in genere associata a un problema medico. Nello specifico, alcune delle patologie associate alla tosse includono:

• Raffreddore comune
• COVID-19
• Influenza
• Polmonite
• Pertosse
• Allergie
• Asma
• Bronchite
• Malattia da reflusso gastroesofageo
• Sinusite acuta
• Sinusite cronica.

Disclaimer: Si ricorda che l’elenco non è esaustivo e che serve a dare una panoramica di alcune condizioni che possono associarsi al sintomo.

Quali sono i principali rimedi contro la tosse?

In caso di tosse persistente, accompagnata da altri sintomi o che non tende a migliorare, è sempre opportuno rivolgersi al proprio medico in modo da comprendere le cause di tale sintomo. Il trattamento, infatti, varia a seconda della condizione sottostante. In certi casi, alcuni principi attivi e rimedi naturali possono essere utili per alleviare il disagio associato al sintomo:

Principi attivi:

• Mucolitici ed espettoranti, utili in caso di tosse grassa per rendere il catarro più fluido, aiutando il paziente ad espellerlo più facilmente così da facilitarne l’espulsione.
• Sedativi, utili in caso di tosse secca. Aiutano a sopprimere il sintomo, ma non curano la patologia sottostante.

Rimedi naturali:

• altea, lichene d’Islanda e piantaggine, ad azione emolliente, agiscono sulle mucose infiammate, attenuando l’irritazione alla gola e ai bronchi;
• saponaria, primula e issopo, ad azione espettorante, fluidificano le secrezioni e facilitano l’espulsione del catarro, in caso di tosse grassa;
• grindelia, dall’effetto balsamico, emolliente e lenitivo sulla mucosa oro-faringea;
• edera, che contribuisce alla fluidità delle secrezioni dei bronchi;
• timo, aiuta il benessere di naso e gola.
• antimonium tartaricum, bryonia alba, drosera, phosphorus, kalium bichromicum, sticta, rimedi omeopatici.

Nei casi più lievi di tosse, inoltre, può essere di aiuto:

• Succhiare caramelle dure per calmare la gola irritata e alleviare la tosse secca.
• Utilizzare uno sciroppo a base di miele o di propoli, che contrasta la tosse secca calmando l'irritazione e la tosse grassa favorendo l'eliminazione del muco.
• Utilizzare compresse per la tosse ad azione calmante e antitussiva, a base di miele; o spray contro la tosse.
• Consumare un cucchiaino di miele, che può aiutare a sciogliere la tosse. Occorre ricordare, però, che il miele non andrebbe mai somministrato ai bambini di età inferiore di un anno, perché contiene dei batteri dannosi per i neonati.
• Idratare l'aria attraverso un umidificatore.
• Bere molto. I liquidi aiutano a diluire il muco nella gola, specialmente se caldi.
• Evitare il fumo di tabacco. Fumare o respirare fumo passivo può peggiorare la tosse.

Disclaimer: l’elenco dei rimedi proposti non è necessariamente esaustivo.