Bardana un valido aiuto per la pelle

Non tutti la conoscono, ma la bardana è un'alleata imprescindibile nella lotta alle imperfezioni cutanee.

Si tratta di una pianta originaria dell'Asia settentrionale, che per secoli è stata usata allo scopo di trattare condizioni diverse. I risultati migliori si sono sempre ottenuti in relazione alla pelle: l'assunzione regolare della bardana, con le sue potenti proprietà depurative, è risultata straordinariamente efficace per curare condizioni delicate e per riportare equilibrio nel ciclo di rinnovamento cutaneo. Nonostante vengano comunemente utilizzate sia le foglie che le infiorescenze della pianta. Ad avere i meriti principali sono le radici della bardana, dove si concentrano la maggior parte dei principi attivi. Tra questi spiccano la quercetina, la luteolina e gli acidi fenolici, potenti antiossidanti che proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi e contrastano le infiammazioni, facendole scomparire e prevenendole. Per di più, la radice di bardana rimuove le tossine dal flusso sanguigno, promuovendo una circolazione migliore e un'irrorazione cutanea ben distribuita soprattutto a carico del viso. Va da sé che a causa di questi meriti, questa pianta è eccezionale contro l'acne e i brufoli. Seguendo il trattamento a base di concentrato di bardana, il fisiologico benessere della pelle viene ristabilito, se non addirittura migliorato. Per di più, date le conclamate proprietà antibiotiche dovute a un principio attivo chiamato arctiopicrina, i batteri a livello epidermico scompaiono e viene evitato l'insorgere di nuovi comedoni. I benefici della bardana per la pelle non si fermano qui: la presenza di acido arctico favorisce infatti la rigenerazione cellulare, mentre le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche date dalle sue mucillagini consentono di minimizzare o risolvere problemi come l'eczema e la psoriasi. Uno studio del 2016 ha altresì dimostrato che la radice di bardana interferisce significativamente con la crescita delle cellule responsabili della maggior parte dei tumori della pelle.