Pelle secca in inverno come prendersene cura

Pelle secca, screpolata, che tira, arrossata: fastidi comuni che possono essere evitati prendendosi cura della pelle.

Il vento e il freddo mettono a dura prova la pelle, che, soprattutto in questo periodo, tende a seccarsi e ad irritarsi. È necessario, dunque, prendersene cura e proteggerla il più possibile. Bastano piccoli gesti quotidiani e tanta costanza per mantenere la pelle idratata, scongiurando la pelle secca. La zona del corpo maggiormente esposta è la pelle del viso, che spesso risente del clima invernale con guance arrossate e pelle che tira. Per evitare questo fastidio basta nutrire ed idratare in modo corretto. Usa sempre una buona crema idratante e applicala mattina e sera. È bene ricordarsi di proteggere adeguatamente anche il contorno occhi, una zona particolarmente delicata e fragile. Idratare adeguatamente questa zona eviterà che vengano messe in evidenza le antiestetiche “zampe di gallina”. Anche le labbra necessitano di coccole extra durante questo periodo. Per nutrirle, usa sempre un burrocacao o un balsamo idratante a base di oli e burri naturali. Altra zona soggetta a screpolature e pelle secca sono le mani. Oltre ad utilizzare il più possibile i guanti, applica più volte al giorno una crema specifica. Può essere utile anche applicare una crema più ricca la sera prima di andare a dormire così da permetterne il perfetto assorbimento. Per evitare ulteriori arrossamenti, in casa ricorda sempre di utilizzare dei guanti prima di utilizzare detergenti per il bucato, per le stoviglie o per le pulizie. Tra gli ingredienti naturali che possono aiutarci a nutrire la pelle vi sono:

• l’aloe vera: allevia il rossore e la secchezza causati dal freddo;
• l’olio di mandorle: aiuta ad idratare la pelle e renderla più resistente al freddo;
• l’olio di cocco: esercita un’intensa azione idratante della pelle;
• farina di avena: possiede proprietà idratanti, detergenti e lenitive.

Se, quindi, rimane fondamentale l’idratazione esterna della pelle, non dimentichiamo che è necessario prendersene cura anche dall’interno, bevendo molta acqua e seguendo un’alimentazione sana, ricca di tanta frutta e verdura, che ci garantiscono la giusta dose di vitamine e Sali minerali.