Elicriso

Che cos’è l’elicriso?

L’elicriso, nome scientifico Helichrysum italicum e conosciuto anche come pianta del curry, è una pianta comune nell’area mediterranea e nell’Europa meridionale.

L’olio essenziale di elicriso viene estratto usufruendo di tutte le parti della pianta e viene usato per le sue proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie.

Quali sono le proprietà e i principi naturali dell’elicriso?

L’elicriso e il suo olio essenziale contengono principi naturali quali:

• Flavonoidi, sostanze con forti proprietà antiossidanti.
• Geraniolo, composto ad azione immunomodulante, sedativa, antibatterica, antimicotica e antivirale.
• Eugenolo, sostanza con proprietà disinfettante e antinfiammatoria.

Quando utilizzare l’elicriso?

L’efficacia dell’elicriso e del suo olio essenziale come rimedio naturale è stata studiata nell’ambito di ricerche che hanno riportato risultati incoraggianti. È stato osservato come l’elicriso aiuti a ridurre le infiammazioni e svolga un ruolo importante nella lotta alle infezioni e nella promozione della guarigione. I primi risultati sono promettenti, tuttavia sono necessari ulteriori studi per confermarne l’efficacia. Per queste sue azioni l’elicriso è sfruttato nel trattamento delle emorroidi, per dare sollievo al dolore e all’infiammazione e velocizzarne la cicatrizzazione.

I benefici che sono stati attribuiti all’olio essenziale di elicriso lo rendono un rimedio utile nel caso di raffreddore e tosse (anche dati da una reazione allergica). Le proprietà antistaminiche, antiasmatiche, lenitive, decongestionanti e antinfiammatorie si combinano per aiutare a combattere le infiammazioni delle vie respiratorie.

L’elicriso potrebbe anche essere utile nel contrastare disturbi digestivi: l’olio ottenuto dai fiori di elicriso sembra infatti avere proprietà spasmolitiche e può quindi aiutare a ridurre i crampi intestinali, il dolore e il gonfiore.

Inoltre, è efficace nel trattamento di infezioni batteriche o fungine. Studi scientifici hanno osservato che l’estratto di elicriso svolge un’azione antibatterica (soprattutto nei confronti dello Stafilococco) e antifungina (soprattutto nei confronti delle infezioni da candida albicans).

È stato dimostrato che i flavonoidi contenuti all’interno dell’olio di elicriso hanno proprietà anti-eritematose e fotoprotettive, il che li rende utili al trattamento di disturbi cutanei come psoriasi, eczemi o infiammazioni. A livello cutaneo, l’olio di elicriso aiuta anche a velocizzare il processo di guarigione delle ferite grazie alle sue proprietà antimicrobiche che aiutano a tenere la ferita pulita e non infetta.

L’azione antinfiammatoria dell’olio di elicriso aiuta a ridurre le infiammazioni muscolari e articolari, così come anche le infiammazioni della cistifellea, alleviando il dolore associato.

L’elenco potrebbe non essere esaustivo.

Come interagisce l’elicriso con altri farmaci?

Gli studi scientifici non hanno dimostrato alcun effetto collaterale proveniente dall’assunzione combinata di elicriso e di un farmaco. Ciononostante, in via precauzionale, viene sempre consigliato consultare il proprio medico curante se si vuole iniziare a usare un rimedio naturale.

Per prudenza, l’elicriso viene sconsigliato anche in gravidanza e durante l’allattamento.

I soggetti con un’allergia o una ipersensibilità a uno dei componenti, dovrebbero evitarne l’uso sia interno che topico.

Come assumere correttamente l’elicriso?

L’olio essenziale di elicriso può essere reperito in un’erboristeria di fiducia.

È considerato sicuro sia per l’uso interno che esterno.

Lo si può usare:

• Come disintossicante: aggiungere un paio di gocce a una tisana.
• Per i disturbi delle vie aeree: aggiungere cinque gocce in un diffusore o umidificatore.
• Per un bagno rilassante: aggiungere 15 gocce nella vasca di acqua calda.
• Per promuovere la circolazione: usarlo per massaggiare l’area con 15 gocce diluite in un olio vettore (olio di mandorle o di jojoba, ad esempio).
• Per combattere le infezioni gengivali: fare dei risciacqui aggiungendo l’olio di elicriso a una tisana di malva o salvia.