Kava kava

Che cos’è la kava kava?

La kava kava, anche detta “pepe intossicante” dal nome scientifico Piper methysticum, è una pianta della famiglia delle Piperaceae, originaria della Polinesia.

Le popolazioni delle isole del Pacifico hanno usato la kava kava per secoli, per preparare una bevanda da usare durante i rituali e le cerimonie religiose.

A questa pianta vengono attribuite proprietà ansiolitiche e rilassanti.

Quali sono le proprietà e i principi naturali della kava kava?

I principi chimici che donano alla kava kava le sue proprietà benefiche sono:

• Kavalattoni, composti ai quali sono state riconosciute proprietà ansiolitiche, neuroprotettive, analgesiche;
• Olio essenziale;
• Flavonoidi, composti naturali con spiccate proprietà antiossidanti;
• Alcaloidi.

Quando utilizzare la kava kava?

Le proprietà della kava kava derivano principalmente dal suo alto tasso di kavalattoni e sono, quindi, principalmente ansiolitiche e rilassanti.

Studi datati e più recenti hanno osservato come la kava kava riesca ad avere effetti benefici sulla gestione dell’ansia e della depressione lieve. È stato altresì notato che la kava non porta il paziente a sviluppare dipendenza e astinenza.

Riducendo l’ansia e la depressione, la kava risulta utile anche nel trattamento dell’insonnia.

La perdita di sonno è, spesso, una conseguenza di stress e ansia. Pertanto, riducendo la causa scatenante, si riesce ad alleviare anche questo fastidioso effetto collaterale.

Disclaimer: le informazioni fornite potrebbero non essere esaustive.

Come interagisce la kava kava con altri farmaci?

La kava kava interagisce con i seguenti farmaci:

• Ansiolitici;
• Barbiturici, è stato notato un aumento della sonnolenza;
• Levodopa, la kava ne riduce l’efficacia;

Inoltre, l’assunzione prolungata di kava può portare a emicrania, discromie cutanee e problemi nell’assunzione delle vitamine del gruppo B e della niacina.

Nel 2002, l’Italia ha deciso di vietare il commercio di kava kava a seguito di alcuni casi di epatite acuta e, a volte, fulminante che si sono verificati in soggetti che stavano assumendo questa pianta.

Come assumere correttamente la kava kava?

La kava kava può essere acquistata sotto forma di capsule, polvere, estratti liquidi o essiccata da usare per fare una tisana.

Si ricorda, però, che al momento la kava non può essere acquistata in Italia.