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Luppolo

Cos’è il luppolo?

Il luppolo è il fiore della pianta Humulus lupulus, utilizzato da lungo tempo nel campo dell’erboristeria per trattare diversi disturbi, primi dei quali quelli del sonno.

Quali sono le proprietà e i principi naturali del luppolo?

Il luppolo contiene i seguenti elementi chimici:

  • Flavonoidi, composti naturali presenti nei vegetali, caratterizzati da un’azione antiossidante;
  • Olio essenziale;
  • Alfa-acidi amari, tra cui l’umone, coumulone e l’adumulone;
  • Beta-acidi amari, tra cui il lupulone, colupulone e l’adlupulone;
  • Tannini,;
  • Fitoestrogeni, sostanze naturali che agiscono come gli estrogeni;

Acidi fenolici, Il luppolo ha proprietà sedative, di conseguenza viene utilizzato in miscele per contrastare stati d’ansia, insonnia e irrequietezza.

Inoltre, grazie alla presenza di fitoestrogeni, viene usato anche per contrastare i disturbi legati alla menopausa.

Disclaimer: L’elenco sopra presentato potrebbe non essere esaustivo.

Quando assumere il luppolo?

Il luppolo, grazie alla sua azione sedativa, viene impiegato nel trattamento dei disturbi dell’umore, quali l’ansia, l’irrequietezza, ma anche l’insonnia. Secondo alcuni studi, infatti, il luppolo è in grado di contribuire a una migliore qualità del sonno. Viene assunto sotto forma di liquido, tintura e altre preparazioni.

Nell’ambito dell’omeopatia, il luppolo viene impiegato per trattare le infiammazioni intestinali, la nevralgia, ovvero un dolore cronico dovuto ad una lesione del sistema nervoso, e in caso di priapismo, ovvero delle erezioni del pene dolorose, persistenti e prolungate.

Disclaimer: L’elenco sopra presentato potrebbe non essere esaustivo.

Come interagisce il luppolo con altri farmaci?

Prima di assumere il luppolo è sempre bene consultare il proprio medico. Il luppolo può interagire con i seguenti farmaci:

  • Psicofarmaci. In combinazione con gli psicofarmaci, il luppolo può potenziare il proprio effetto sedativo;
  • Terapie ormonali. L’effetto estrogenico può interferire con quello fornito dai farmaci ormonali.

Come assumere correttamente il luppolo?

Le dosi da seguire variano in base al prodotto che si sceglie. Prima di assumerlo, è sempre bene leggere il foglietto illustrativo e verificare con il proprio medico curante.

In generale, se si opta per l’estratto liquido, la dose consigliata è pari a 0,5-2 ml.

In caso di tintura, invece, la dose consigliata è pari a circa 1-2 ml di prodotto.

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