Melissa

Che cos’è la melissa?

La melissa è un’erba che proviene dalla stessa famiglia della menta, ma che profuma di limone. Viene da tempo impiegata in erboristeria poiché le foglie di cui è costituita racchiudono diverse proprietà.

Quali sono le proprietà e i principi naturali della melissa?

La melissa contiene diversi principi naturali, come per esempio:

• Flavonoidi, composti naturali presenti nei vegetali, caratterizzati da un’azione antiossidante;
• Olio essenziale;
• Polisaccaridi;
• Acido rosmarinico;
• Mucillagini, presenti in piante e alghe con la capacità di assorbire e trattenere acqua;
• Glicosidi, sostanze naturali a base zuccherina dalle numerose e diverse attività farmacologiche.

L’elenco potrebbe non essere esaustivo.

La melissa presenta delle proprietà antispastiche e sedative, motivo per cui può essere impiegata nel trattamento dell’ansia o dell’insonnia e nelle loro somatizzazioni, soprattutto a carico dell’apparato digerente.

Vengono attribuite alla melissa anche proprietà carminative, ovvero di riduzione dei gas intestinali, antivirali e antiossidanti, grazie alla presenza dei flavonoidi, che combattono i radicali liberi.

Quando utilizzare la melissa?

Come abbiamo già visto, la melissa ha delle proprietà antispastiche e sedative, per cui viene utilizzata per trattare l’ansia e tutte le sue somatizzazioni, tra cui:

• Sindrome dell’intestino irritabile
• Gastrite
• Nausea
• Vomito
• Mal di testa
• Tachicardia

Nella medicina popolare e in omeopatia, la melissa viene utilizzata per trattare:

• Disturbi digestivi
• Isteria
• Palpitazioni
• Mal di testa
• Vomito
• Ipertensione (alta pressione sanguigna)
• Irregolarità del ciclo mestruale
• Reumatismi

Come interagisce la melissa con altri farmaci?

Attualmente, le interazioni osservate riguardando:

• I barbiturici, ovvero i farmaci che deprimono il sistema nervoso centrale;
• Farmaci antitiroidei;
• Se assunta in concomitanza con passiflora e iperico può causare effetti sedativi non desiderati.

Come assumere correttamente la melissa?

La melissa è altamente sconsigliata a chi soffre di glaucoma, patologie della tiroide o a coloro che presentano un’ipersensibilità verso uno o più componenti della melissa.

Per quanto riguarda le dosi da assumere, esse dipendono dal prodotto che si sceglie. Di conseguenza è sempre fondamentale leggere il foglietto illustrativo e consultare il proprio medico prima d'intraprendere un nuovo trattamento con la melissa.