Origano

Che cos’è l’origano?

L’origano è una pianta conosciuta principalmente per la sua azione aromatica. Viene infatti utilizzato in tutto il mondo per insaporire diversi piatti, sia fresco, che essiccato, nonché sotto forma di olio. Si pensa che, oltre a essere un ottimo ingrediente, sia associato a diversi benefici per la salute, dato l’alto contenuto di nutrienti. All’olio di origano vengono per esempio attribuite proprietà antibatteriche, antinfiammatorie.

Quali sono le proprietà e i principi naturali dell’origano?

L’olio essenziale esercita sull’organismo una potente azione antibatterica e antimicotica. Tuttavia, risultando irritante per la cute e le mucose, il suo uso terapeutico è limitato. Inoltre, sia l’olio, sia l’origano stesso, sono ricchi di antiossidanti, in grado di combattere l’azione dei radicali liberi e prevenire malattie croniche e forme tumorali.

L’infuso di origano, invece, viene impiegato come antispastico e digestivo.

L’origano contiene inoltre due composti, noti come il carvacrolo e il timolo, che sono in grado di diminuire l’attività dei virus nell’organismo, ad esempio del virus dell’herpes. Per questo motivo, si pensa che l’origano svolga anche una funzione antivirale.

Quando utilizzare l’origano?

Nella medicina popolare, l’origano viene utilizzato per il trattamento di:

• Disturbi delle vie respiratorie, quali tosse, infiammazioni, catarro, ecc.;
• Disturbi del tratto urinario;
• Artrite reumatoide;
• Dismenorrea, ovvero cicli mestruali dolorosi;
• Scrofolosi, un’infezione delle ghiandole linfonodali del collo;
• Virus, come l’Herpes.

Nella medicina cinese, invece, viene impiegato come rimedio naturale per trattare:

• Raffreddore;
• Febbre;
• Vomito;
• Ittero;
• Dissenteria.

L’elenco potrebbe non essere esaustivo.

Come interagisce l’origano con altri farmaci?

Non sono note interazioni farmacologiche.

Come assumere correttamente l’origano?

L’origano è reperibile fresco, essiccato o sotto forma di olio. A seconda della sua forma, il dosaggio può variare, di conseguenza si raccomanda di non abusarne. Per qualsiasi dubbio, rivolgersi al medico.

È da evitare l’utilizzo dell’origano in caso di gastrite, ulcera peptica o dermatiti. Anche coloro che mostrano un’ipersensibilità a una o più componenti della pianta devono assolutamente evitarne il consumo.

Nella fitoterapia europea l’origano viene usato soltanto come olio essenziale, in genere per contrastare l’insorgenza dell’herpes labiale.