Igiene intima qualche consiglio

La salute intima di uomini e donne dipende molto dai checkup e dagli screening utili a prevenire eventuali disturbi per i quali è necessaria una valutazione medica, ma anche dalla cura e dall’igiene personale. Scopriamo insieme alcuni consigli per un’adeguata igiene intima quotidiana.

Igiene intima: qual è quella corretta?

Si fa presto a dire igiene intima, ma sappiamo veramente qual è il giusto modo per pulire e trattare le parti intime? La prima regola da seguire è un’accurata pulizia della parte intima, attraverso una detersione dall'alto verso il basso, in modo da non trascinare i batteri intestinali, presenti nella zona anale, verso la vagina e l'uretra. Poi è fondamentale scegliere prodotti senza medicinali che invece siano delicati sulle zone da trattare e siano un po' acidi, soprattutto per il rispetto del PH vaginale.

Igiene intima femminile: le diverse fasi ormonali

Spesso, dalla corretta igiene intima femminile dipende anche la salute genitale maschile, ma ogni donna conosce diverse fasi ormonali durante le quali è fondamentale una specifica igiene intima.

Periodo mestruale: durante questa fase, soprattutto nei giorni delle mestruazioni è consigliabile effettuare frequenti lavaggi giornalieri a base di detergenti acidi, con un pH intorno a 4. Se si utilizzano assorbenti interni, l’attenzione deve essere maggiore.

Menopausa: durante questa fase la donna perde la funzione riproduttiva, si abbassa la produzione di estrogeni e si indeboliscono le naturali difese. Pertanto risulta indispensabile un consulto medico anche in merito all’igiene intima più adeguata.

Gravidanza: durante questa fase sono importanti cure igieniche intime particolari, soprattutto a causa di quelle perdite bianche causate dall’eccessiva produzione di muco che potrebbe generare l'impianto di germi patogeni. Quindi, anche in questo caso è necessario un consulto medico che potrebbe consigliare l’uso di un disinfettante a base di sali di ammonio.

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