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Le vacanze lasciano molti bei ricordi, ma anche, tavolta, un pò di stress dovuto proprio alla fine del tempo libero e alla difficoltà a ricominciare a lavorare/studiare. Qualche consiglio può farci sentire meglio prima di rientrare a pieno ritmo nella nostra routine.
Avere un kit di pronto soccorso a casa è fondamentale per far fronte a piccole ferite, malesseri e emergenze. Essere preparati può fare la differenza, soprattutto quando si tratta della salute dei tuoi cari. Ecco una guida per creare il tuo kit di pronto soccorso domestico, con i prodotti da includere per mantenerlo sempre efficiente.
Ti senti spesso stanco e senza energie? A volte la soluzione potrebbe trovarsi nel consumo di cibi contro la stanchezza. L'alimentazione, infatti, gioca un ruolo fondamentale nel nostro livello di energia. Alcuni cibi sono in grado di fornire al nostro organismo i nutrienti necessari per combattere la stanchezza e ritrovare la vitalità.
Proteggere la pelle del viso dai raggi solari è fondamentale per prevenire invecchiamento precoce, macchie e scottature. Ma quando è il momento giusto per applicare la crema solare viso?
Hai problemi con sonno e insonnia? La nostra esperta, la dottoressa Cristina, ti suggerisce come riposare in modo corretto consigliandoti anche i migliori integratori.
Scopri come riconoscere, prevenire e trattare le allergie ai cosmetici. Trova consigli utili per mantenere la tua pelle sana e proteggere la tua bellezza quotidiana.
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